Tog d'une couette : définition et équivalences

Le tog est une unité britannique de résistance thermique : plus il est élevé, plus la couette isole. Au Royaume-Uni, les couettes vont d'environ 4,5 tog (été) à 13,5 ou 15 tog (hiver), 10,5 tog étant la valeur courante pour toute l'année. Il n'existe pas de conversion exacte vers le grammage français ; seuls des ordres de grandeur, à utiliser avec prudence, permettent de s'y retrouver.

Ce que mesure le tog

Un tog vaut 0,1 m²·K/W : c'est la capacité d'un textile à freiner le passage de la chaleur. La valeur est mesurée sur la couette finie, en laboratoire. Elle tient donc compte du garnissage, de sa quantité, de l'enveloppe et de la construction.

C'est ce qui fait l'intérêt du tog : à tog égal, une couette en duvet et une couette synthétique isolent autant, même si la première pèse beaucoup moins. Le grammage français, lui, n'indique qu'un poids de garnissage, et ne se compare qu'entre couettes du même garnissage.

Les valeurs courantes au Royaume-Uni

TogUsage annoncé
3 à 4,5 togÉté, chambre chaude
7,5 à 9 togPrintemps et automne
10,5 togToute l'année dans une chambre chauffée
12 à 13,5 togHiver, chambre fraîche
15 tog et plusGrand froid, dormeur très frileux

Les couettes « all seasons » britanniques associent le plus souvent une 4,5 tog et une 9 tog : séparées pour l'été et la mi-saison, réunies (13,5 tog) pour l'hiver. C'est le même principe que la couette 4 saisons française à 200 + 300 g/m².

Ordres de grandeur en grammage (synthétique)

Le tableau ci-dessous rapproche les tog des grammages de référence du site pour une couette synthétique classique. Il s'agit de repères approximatifs, pas d'une table officielle : selon la fibre, l'enveloppe et le piquage, une même valeur de tog peut correspondre à des grammages sensiblement différents.

Tog (ordre de grandeur)Synthétique, grammage approximatifUsage en France
Environ 4,5 tog150 à 200 g/m²Couette d'été
Environ 7,5 à 10,5 tog250 à 300 g/m²Tempérée, chambre à 18-21 °C
Environ 12 à 13,5 tog400 à 450 g/m²Hiver, chambre à 16-18 °C
15 tog et plus500 g/m² et plusGrand froid

Nous ne donnons pas d'équivalence en duvet : le pouvoir gonflant et la proportion de plumettes font trop varier la relation entre poids et isolation. Pour une couette en duvet vendue en tog, fiez-vous directement au tog ; pour une couette française, au grammage et au pouvoir gonflant.

Une couette britannique pose aussi une question de taille : les formats UK (Single 135x200, Double 200x200, King 225x220, Super King 260x220) ne correspondent pas tous aux housses françaises. Vérifiez dans tailles UK et US avant de commander.

Pourquoi ces fourchettes sont-elles larges ? Une fibre creuse siliconée gonfle davantage qu'une fibre pleine, une enveloppe en percale serrée retient mieux l'air qu'un tissu lâche, et un piquage en carreaux évite les zones minces. Deux couettes de 300 g/m² peuvent ainsi afficher des tog différents. Le seul usage sûr de ce tableau est de situer une couette britannique dans une famille (été, tempérée, hiver), pas de choisir entre 9 et 10,5 tog.

Utiliser le tog pour choisir

  1. Si la couette est vendue avec un tog, c'est le chiffre le plus fiable pour comparer deux modèles, quel que soit le garnissage.
  2. Si elle est vendue avec un grammage, comparez-la seulement avec des couettes du même garnissage. Voir comprendre le grammage.
  3. Si elle n'affiche qu'un pictogramme ou un mot, c'est une échelle de marque. Voir indice de chaleur.
  4. Dans tous les cas, partez de la température de la chambre la nuit et ajustez d'un cran selon que vous avez chaud ou froid.

Le tog ailleurs dans la chambre

En France, on rencontre surtout le tog sur les gigoteuses : 0,5 à 1 tog pour l'été, 2,5 tog pour une chambre à 16-20 °C, davantage pour une chambre froide, selon les indications du fabricant. La gigoteuse remplace la couette jusqu'à 12 mois au moins ; ensuite, une couette légère adaptée à la taille du lit prend le relais. Voir couette enfant.

Pour replacer le tog parmi les autres critères d'achat (taille, enveloppe, labels, budget), suivez le guide d'achat.

Questions fréquentes

Combien de tog pour une couette toute l'année ?

Au Royaume-Uni, 10,5 tog est la valeur la plus vendue pour une chambre chauffée ; en France, l'équivalent pratique est une synthétique tempérée de 250 à 300 g/m², avec une marge d'incertitude.

13,5 tog, c'est chaud ?

Oui, c'est une couette d'hiver pour une chambre fraîche. Les 13,5 tog sont souvent vendues en 4 saisons : 4,5 + 9 tog assemblées.

Peut-on convertir exactement les tog en g/m² ?

Non. Le tog mesure l'isolation de la couette finie, le grammage un poids de garnissage ; la relation change avec le garnissage, l'enveloppe et le piquage. On ne peut donner que des ordres de grandeur.

Que veut dire tog sur une gigoteuse ?

C'est la même unité, appliquée au sac de couchage de bébé, qui remplace la couette avant 12 mois. Voir couette bébé.