Punaises de lit et couette

Si vous trouvez des punaises de lit dans votre couette, isolez-la dans un sac fermé, lavez-la à la température maximale permise par l'étiquette (60 °C pour une synthétique qui l'accepte), puis séchez-la longuement. Ce traitement ne règle pas le problème à lui seul : les punaises vivent aussi dans le matelas, le sommier et la chambre. Dès que l'infestation est avérée, faites appel à un professionnel de la désinsectisation.

Aucune méthode domestique ne garantit l'élimination des punaises de lit. N'utilisez pas d'insecticide, d'alcool à brûler ou de produit détourné sur la literie ou le matelas : ils sont dangereux pour la santé et le risque d'incendie, et inefficaces sur les œufs. Le lavage du linge accompagne le traitement du logement, il ne le remplace pas.

Reconnaître une infestation

Petites taches noires (déjections) le long des coutures de la couette, du matelas ou du sommier.
Traces de sang sur la housse ou les draps au réveil.
Piqûres groupées ou alignées, apparues pendant la nuit.
Insectes plats et bruns, de la taille d'un pépin de pomme, ou mues claires dans les plis.

Des piqûres seules ne suffisent pas à conclure : les acariens ne piquent pas, mais d'autres insectes le font. En cas de doute, un professionnel confirme le diagnostic.

Traiter la couette, étape par étape

Sans secouer la couette dans le logement, glissez-la avec la housse dans un grand sac plastique fermé, directement dans la chambre.
Transportez le sac fermé jusqu'à la machine ou à la laverie ; videz-le directement dans le tambour et jetez le sac dans une poubelle extérieure.
Lavez la housse et les draps à 60 °C si leur étiquette le permet.
Lavez la couette à la température maximale indiquée sur son étiquette (60 °C pour une synthétique qui l'accepte).
Séchez longuement au sèche-linge, à la température maximale permise par l'étiquette.
Rangez le linge traité dans un sac propre et fermé tant que la chambre n'est pas traitée.

Selon le garnissage

Garnissage	Traitement domestique possible	Recommandation
Synthétique lavable à 60 °C	Oui	60 °C puis séchage long ; laverie si la couette est grande
Synthétique limitée à 40 °C	Insuffisant	Avis du professionnel ; remplacement souvent plus simple, voir quand changer sa couette
Duvet, plumes	Non (30 °C)	Pressing ou solution proposée par le professionnel
Laine, soie	Non	Pressing, en signalant le problème
Lestée	Non (30 °C, pas de sèche-linge chaud)	Housse à 60 °C si permis ; avis professionnel pour la couette

Une 240x260 ou une couette d'hiver volumineuse passe mieux dans les grandes machines de laverie ; prévenez l'établissement si vous le pouvez.

Les erreurs qui propagent les punaises

Secouer la couette dans la chambre ou la traîner dans le logement.
Déplacer la couette dans une autre pièce ou chez un proche avant traitement.
Laver à 30 ou 40 °C en pensant que cela suffit.
Jeter la couette sans l'emballer : elle contamine les parties communes.
Traiter uniquement le linge et pas le logement.

Quand appeler un professionnel

Dès que vous voyez des insectes vivants, des déjections sur plusieurs meubles ou des piqûres qui reviennent après le lavage du linge. Le professionnel indique aussi quoi garder et quoi jeter. Une couette jetée doit être emballée et étiquetée pour éviter qu'elle soit récupérée ; voir que faire d'une vieille couette. Les températures par garnissage sont détaillées dans laver une couette à quelle température, et l'ensemble des méthodes dans le guide d'entretien.

Questions fréquentes

Faut-il jeter sa couette en cas de punaises de lit ?

Pas forcément : une couette lavable à 60 °C et séchée longuement peut être gardée. Si elle ne supporte pas ce traitement ou si l'infestation est importante, demandez l'avis du professionnel qui traite le logement avant de la jeter.

Un lavage à 30 °C tue-t-il les punaises de lit ?

Non, cette température ne suffit pas à les éliminer. Une couette en duvet ou en laine qui ne supporte pas plus doit passer par une solution professionnelle.

Laver sa couette suffit-il à se débarrasser des punaises ?

Non : les punaises vivent dans le matelas, le sommier, les plinthes et les meubles. Le linge propre est réinfesté en quelques nuits si le logement n'est pas traité.

Peut-on pulvériser un insecticide sur sa couette ?

Non : un produit insecticide sur une literie au contact de la peau est à proscrire. Le traitement chimique du logement relève d'un professionnel.